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Venir chez le psy est de moins en moins tabou et pourtant, dans les médias, les films ou séries, les psys ont toujours ces clichés qui leur collent à la peau. Manipulateur, névrosé ou carrément serial-killer, il est rare de voir des psys bienveillants ou glorifiés. Alors, cela peut paraître anodin comme cela, mais Catherine va nous partager son expérience et nous parler de la réalité. Est-ce que ces clichés sont vrais ou s'approchent de la réalité ? Et surtout en quoi ils compliquent les relations avec les autres professionnels de santé et donc, votre parcours de soin. On fait le point. Sommaire : 00:00 - Introduction 01:34 - L'histoire thérapeutique et reconversion psy de Catherine 03:14 - Par qui les psys ne sont pas pris au sérieux ? 05:20 - Sur quels sujets les psys ne sont pas pris au sérieux ? 07:34 - Pour quelles raisons les psys ne sont pas pris au sérieux ? 07:53 - Raison 1 : la psychophobie 09:46 - Raison 2 : le patriarcat 10:18 - Raison 3 : la science 12:15 - Raison 4 : la formation Envie d'en savoir plus sur la psychothérapie ? Abonnez-vous à la Lettre Psy : https://catherinelapsy.com/emails-prives Voici les quelques sources qui vous seront utiles pour cette vidéo : - La vidéo d'Audrey sur la science en psychologie : https://youtu.be/3LO0qjifxD8 - travaux et vidéos de Maximilien Bachelart : https://www.maximilienbachelart.com/ - rapport de l'IGAS : http://www.igas.gouv.fr/IMG/pdf/igas-ra2019-def.pdf - Le psy dans la Justice : https://youtu.be/TJgvFQhp8HM - La tronche en biais "La justice et la science" : https://www.youtube.com/watch?v=TJgvFQhp8HM - L'évaluation des psychothérapies : https://www.cairn.info/l-evaluation-des-psychotherapies--9782257207296.htm - L'évaluation des psychothérapies et de la psychanalyse : https://www.grecc.org/publications/dossiers-scientifiques/levaluation-et-lefficacite-des-psychotherapies-psychanalytiques-et-de-la-psychanalyse-thomas-rabeyron-2021/ #psy #psychothérapie #science

Bienvenue dans ce nouveau format d'Atelier réservé aux professionnels de l'accompagnement pour découvrir le contre-transfert, un puissant outil de relation thérapeutique. Acheter l'Atelier du Contre-Transfert : https://catherinelapsy.com/ateliers/contre-transfert De la théorie à l'utilisation pratique. Si vous vous êtes déjà senti(e) en colère, inquièt(e) face à vos patient(e)s et client(e)s sans savoir qu'en faire ou encore désemparé(e) avec les ressentis parfois intenses de votre métier, cet atelier va vous aider. Nous ressentons en effet de nombreuses émotions dans nos métiers de la relation et il est souvent difficile de savoir qu'en faire dans le travail d'accompagnement. Doit-on les faire taire ? Les communiquer ? En culpabiliser ? Apprendre à utiliser votre contre-transfert vous permet de répndre à ces questions et de savoir que faire de vos émotions avec chacune des personnes que vous accompagnez. Car ce concept parfois sous-estimé, amène de la puissance dans vos pratiques thérapeutiques si vous savez l'utiliser. Dans cet atelier, Catherine vous apprend à mettre votre ressenti au service du suivi thérapeutique pour débloquer les situations difficiles et approfondir et intensifier le travail. Comme à notre habitude, nous vous proposons ici un atelier de travail très concret et pas seulement théorique. Bienvenue dans l'Atelier destiné aux professionel(le)s : "La puissance du contre-transfert" par l’équipe de CatherineLaPsy. Vous pouvez nous suivre sur : Instagram : https://www.instagram.com/catherine_la_psy/?hl=fr En Podcast : https://catherinelapsy.com/podcast Notre Site Internet : https://catherinelapsy.com/ Facebook : https://www.facebook.com/CateTardella 📚 A propos de Catherine La Psy 📚 Catherine la Psy est parti d’un constat simple : La Psychothérapie est encore connotée négativement, en France notamment et a besoin d'être démocratisée. Pour des personnes en situation d’urgence mais également pour tout le monde. La Psychologie fait partit de l'hygiène de vie au même titre que l'alimentation ou l'exercice physique. Prendre soin de son cerveau et l’aider à surmonter ses difficultés permet une vie épanouie mais aussi une bonne santé. Catherine et Fabien ont donc créer Catherine la Psy, qui propose des Ateliers en ligne accessible dans un format qui permet à chacun de commencer un travail sur soi en toute indépendance. Catherine est une psychologue spécialisée en Analyse Transactionnelle et en psychotraumatologie (notamment EMDR). Elle n'a pas toujours exercé ce métier et a travaillé pendant 10 ans dans l'Administration avant de reprendre ses études et d'embrasser une nouvelle carrière ! Pour elle, la psychologie est une véritable passion : pas un jour ne passe sans qu'elle ne lise un livre de psychologie, qu'elle ne regarde une conférence ou se documente. Catherine est à l’origine du projet CatherineLaPsy et de la création des Ateliers en ligne en collaboration avec Fabien en 2021. Fabien est chargé du développement numérique de Catherine La Psy. Développeur web de métier, il se charge évidemment de la création du site que vous êtes en train de lire mais aussi du tournage et du montage des vidéos Youtube et des ateliers en ligne. Dès qu'un ordinateur est nécessaire, il n'est jamais bien loin. Fabien est passionné de psychologie et s’est lancé dans de nombreuses formations telles que l’hypnose ou la Communication Non Violente (CNV) pour apporter un regard complémentaire au projet Catherine La Psy et vous fournir tous les outils nécessaires au travail sur vous-même. #AtelierPsy #Psychotherapie #Psy

📚 Bienvenue sur Catherine La Psy ! 📚 Nous sommes deux passionnés de psychologie qui divulguons la psychothérapie au plus grand nombre via nos réseaux sociaux, notre Lettre Psy et notre chaîne YouTube ! Nous proposons sur notre site www.catherinelapsy.com des Ateliers en ligne pour commencer le travail de psychothérapie de chez vous, sans contrainte, quand vous le souhaitez sur des sujets précis. Aujourd'hui nous allons parler des troubles de l'attachement, comment les reconnaître et s'en sortir lorsqu'ils sont néfastes à vos relations avec les autres ou vous empêchent de vivre normalement. Comment se construisent-ils ? D'où proviennent-ils ? Sont-ils tous traitables ? Autant de questions auxquelles nous allons répondre aujourd'hui pour vous aider à gérer votre trouble de l'attachement. CatherineLaPsy n'a pas vocation a remplacer une psychothérapie mais au contraire à vous donner de premiers outils pour vous aider à avancer et au besoin à contacter un professionnel de santé près de chez vous. Vous retrouverez des annuaires de professionnels de santé sur notre site www.catherinelapsy.com. Envie d'en savoir plus sur la psychothérapie ? Abonnez-vous à la Lettre Psy : https://catherinelapsy.com/emails-prives 📚 Chapitrage de la vidéo : 00:00 Introduction 01:00 Qu'est-ce que le trouble de l'attachement ? 01:51 Quelles sont les conséquences des troubles de l'attachement ? 03:59 Comment le trouble de l'attachement se construit ? 05:55 Souffrez-vous de troubles de l'attachement ? 08:23 Comment traiter le trouble de l'attachement ? Retrouvez les Ateliers de Catherine la Psy sur www.catherinelapsy.com Vous pouvez nous suivre sur : Instagram : https://www.instagram.com/catherine_la_psy/?hl=fr En Podcast : https://catherinelapsy.com/podcast Notre Site Internet : https://catherinelapsy.com/ Facebook : https://www.facebook.com/CateTardella 📚 A propos de Catherine La Psy 📚 Catherine la Psy est parti d’un constat simple : La Psychothérapie est encore connotée négativement, en France notamment et a besoin d'être démocratisée. Pour des personnes en situation d’urgence mais également pour tout le monde. La Psychologie fait partit de l'hygiène de vie au même titre que l'alimentation ou l'exercice physique. Prendre soin de son cerveau et l’aider à surmonter ses difficultés permet une vie épanouie mais aussi une bonne santé. Catherine et Fabien ont donc créer Catherine la Psy, qui propose des Ateliers en ligne accessible dans un format qui permet à chacun de commencer un travail sur soi en toute indépendance. Catherine est une psychologue spécialisée en Analyse Transactionnelle et en psychotraumatologie (notamment EMDR). Elle n'a pas toujours exercé ce métier et a travaillé pendant 10 ans dans l'Administration avant de reprendre ses études et d'embrasser une nouvelle carrière ! Pour elle, la psychologie est une véritable passion : pas un jour ne passe sans qu'elle ne lise un livre de psychologie, qu'elle ne regarde une conférence ou se documente. Catherine est à l’origine du projet CatherineLaPsy et de la création des Ateliers en ligne en collaboration avec Fabien en 2021. Fabien est chargé du développement numérique de Catherine La Psy. Développeur web de métier, il se charge évidemment de la création du site que vous êtes en train de lire mais aussi du tournage et du montage des vidéos Youtube et des ateliers en ligne. Dès qu'un ordinateur est nécessaire, il n'est jamais bien loin. Fabien est passionné de psychologie et s’est lancé dans de nombreuses formations telles que l’hypnose ou la Communication Non Violente (CNV) pour apporter un regard complémentaire au projet Catherine La Psy et vous fournir tous les outils nécessaires au travail sur vous-même. #attachement #psychologie #education

Moi et ma tête de vainqueure sur cette vignette, on vous présente dans cette vidéo mes livres psys préférés. Dites-moi en commentaires quels sont VOS livres psys préférés à vous ! Pour trouver les livres, c'est ici : - Ecouter, parler, soigner : https://www.decitre.fr/livres/ecouter-parler-soigner-9782843718137.html - L'ordre étrange des choses : https://www.librairiesindependantes.com/product/9782738150417/ - https://www.decitre.fr/ebooks/le-cerveau-9782738166180_9782738166180_13.html - Le haut potentiel en question : https://www.decitre.fr/ebooks/le-haut-potentiel-en-questions-9782804704155_9782804704155_10015.html - Les sourdoués ordinaires : https://www.decitre.fr/livres/les-surdoues-ordinaires-9782130620402.html - Atomic Habits : https://www.decitre.fr/livres/un-rien-peut-tout-changer-micro-actions-mega-impact-9782035969200.html - Le corps n'oublie rien : https://www.librairiesindependantes.com/product/9782226457486/ - L'Analyse Transactionnelle en pratique, 13 études de cas : https://www.librairiesindependantes.com/product/9782848356051/ - Yalom : https://www.librairiesindependantes.com/product/9782253169376/ ou https://www.librairiesindependantes.com/product/9782253077701/ Pour aller plus loin sur Catherine la psy : - Participer à nos ateliers psys en ligne : https://catherinelapsy.com/ateliers - S'inscrire à la Lettre psy, une newsletter bimensuelle qui explique et dédramatise la psychothérapie : https://catherinelapsy.com/ - Acheter les Cartes psys : https://latelierpsy.com/ - Nous retrouver sur Instagram : https://www.instagram.com/catherine_l... - Ecouter nos podcasts : Catherine la psy sur votre plateforme de podcast préférée : https://anchor.fm/catherine-la-psy #livres #psychologie #psy

Pour aller plus loin, vous pouvez aller voir cette vidéo de la directrice de Recherche INSERM de l'équipe "Cognition Sociale" au Laboratoire de Neurosciences Cognitives de l’École normale supérieure de Paris : https://www.franceculture.fr/conferences/ecole-normale-superieure/comprendre-lempathie-notre-capacite-reelle-a-comprendre-lautre Pour aller plus loin sur Catherine la psy : - Participer à nos ateliers psys en ligne : https://catherinelapsy.com/ateliers - S'inscrire à la Lettre psy, une newsletter bimensuelle qui explique et dédramatise la psychothérapie : https://catherinelapsy.com/ - Acheter les Cartes psys : https://latelierpsy.com/ - Nous retrouver sur Instagram : https://www.instagram.com/catherine_l... - Ecouter nos podcasts : Catherine la psy sur votre plateforme de podcast préférée : https://anchor.fm/catherine-la-psy #psy #empathie #comprendre

Sommaire : 00:40 Qu'est ce que la culpabilité ? 01:38 Pourquoi est-ce un sentiment si envahissant ? 02:34 Peut-on ne pas ressentir de culpabilité ? 04:10 Comment la culpabilité peut nous faire du mal ? 06:11 Quelle est la différence entre la culpabilité et la honte ? 09:00 Comment notre environnement peut utiliser notre culpabilité 11:26 Comment dépasser notre culpabilité 14:20 Est-ce un motif pour consulter un thérapeute ? Pour aller plus loin : - Participer à nos ateliers psys en ligne : https://catherinelapsy.com/ateliers - Le livre "L'ordre étrange des choses" d'Antonio Damasio : https://www.odilejacob.fr/catalogue/psychologie/psychologie-generale/ordre-etrange-des-choses_9782738136084.php - S'inscrire à la Lettre psy, une newsletter bimensuelle qui explique et dédramatise la psychothérapie : https://catherinelapsy.com/ - Acheter les Cartes psys : https://latelierpsy.com/ - Nous retrouver sur Instagram : https://www.instagram.com/catherine_l... - Ecouter nos podcasts : Catherine la psy sur votre plateforme de podcast préférée : https://anchor.fm/catherine-la-psy #psychologie #culpabilité #émotions

Dans cet épisode, on va analyser quelques séries que vous nous avez recommandées via Instagram et... Catherine va nous dire si les psys y font des trucs qui se font dans la vraie vie ou bien, si c'est totalement bullshit ! Sommaire : 01:08 Les psys ont-ils des grands bureaux ? 02:31 Est-ce que les psys se font engueuler par leurs patient(e)s ? 04:01 Est-ce que les psys couchent avec leurs patients ? 07:12 Est-ce que les psys peuvent s'occuper de leurs collègues ou amis ? 09:26 Parlent ils d'eux en séance ? 11:01 Peuvent ils donner leurs avis et des conseils ? 12:40 Est-ce qu'ils prennent des notes en séances ? 14:46 Est-ce qu'il répondent aux questions persos ? 17:00 Est-ce que les psy enregistrent leurs patients ? 19:24 Quels sont nos psys de série préférés ? Pour retrouver les séries dont on parle dans cette vidéo : - Lucifer : https://www.netflix.com/title/80057918 - After life : https://www.netflix.com/search?q=after%20life&jbv=80998491 - Homecoming : à voir sur Amazon Video https://fr.wikipedia.org/wiki/Homecoming_(s%C3%A9rie_t%C3%A9l%C3%A9vis%C3%A9e) - New Amsterdam : https://www.netflix.com/search?q=new%20&jbv=80241181 - In treatment : https://fr.wikipedia.org/wiki/En_analyse - En thérapie : https://boutique.arte.tv/detail/en-therapie Pour aller plus loin : - S'incrire à la Lettre psy, une newlstter bimensuelle qui explique et dédramatise la psychothérapie : https://catherinelapsy.com/ - Acheter les Cartes psys : https://latelierpsy.com/ - Programme Trousse de secours - soutien à la dépression avec Ariane de la chaîne Yogacoaching : https://www.youtube.com/playlist?list... - Nous retrouver sur Instagram : https://www.instagram.com/catherine_la_psy/ - Ecouter nos podcasts : Catherine la psy sur votre plateforme de podcast préférée #psychologie #series #lucifer

Je réponds dans cette vidéo aux questions que vous m'avez posées sur Instagram au sujet de la dépression : 01:09 Faut-il aller voir un psychiatre ou un psychologue ? 04:48 Peut-on s'en sortir sans médicaments ? 08:15 Comment sait-on quand arrêter les antidépresseurs ? 09:29 Peut-on traiter sa dépression seul(e) ? 12:10 Comment se donner un coup de pieds aux fesses ? 14:34 Pourquoi ma dépression se déclenche-t-elle maintenant ? 16:33 Est-ce que la dépression dure toute la vie ? 19:10 Comment prévenir les rechutes ? 21:25 Comment expliquer la dépression à nos proches ? 23:55 Comment aider un(e) proche en dépression ? Programme Trousse de secours - soutien à la dépression : https://www.youtube.com/playlist?list=PLMui7Vrx2fZ75mE24M2Eph9Z2MdbN_MN7 Expliquer la dépression à nos proches : https://www.instagram.com/p/CXTTgmjq6Yy/ Lien Live avec @psydufutur : https://www.instagram.com/tv/CXJuxfHKUS_/ Lien chaîne d'Ariane : https://www.youtube.com/channel/UCoDC240d7nba8YAguZ6G3Lw S'incrire à la Lettre psy, une newlstter bimensuelle autour de la psychthérapie et de la psychologie : www.catherinelapsy.com #depression #psychologie #psychologue

Une vidéo un peu spéciale cette fois, dans laquelle je vous livre un exercice décrit très en détail pour travailler sur ses émotions. C'est un exercice que je travaille avec mes patient(e)s au cabinet. Il n'est pas toujours facile à faire seul(e). N'hésitez pas à vous faire accompagner si c'est difficile ❤️ Cette vidéo fait partie du programme Trousse de secours - soutien à la dépression que nous avons créé avec Ariane de la chaîne @yogacoaching. Abonnement a la newsletter Catherine la psy : www.catherinelapsy.com Tableau de régulation émotionnelle à télécharger : https://catherinelapsy.com/documents/tableau-regulation-des-emotions.pdf La roue des émotions : https://www.lautrementdit.net/shop Cartes expression des émotions et des besoins : https://www.fcppf.be/portfolio/items/le-langage-des-emotions/ et https://www.fcppf.be/portfolio/items/lexpression-des-besoins/ Les Cartes psys ne sont plus disponibles, le stock est epuisé et il n’est pas prévu de réimpression. Posts Instagrams sur le sujet : nous avons quitte instagram, vois trouverez une cideo explicative sur notre chaine youtube. Vois pouvez donc nois retrouver en podcast, sur youtube et dans notre newslettre bi mensuelle, inscriptions sur www.caherinelapsy.com #psychologie #emotions #depression